Cansancio en el embarazo: ¡Es normal y cómo manejarlo!

daciado normal nena pero trata de descansar y salir a caminar a despejarte pero es muy normal

Sí, suele serlo. En tequios y guardias de voluntariado acababa molida; me sirvieron siestas de 20 min, agua y respirar 4-7-8. Si persiste o te preocupa, mejor checarlo 💛

Sí, es súper normal 🙌. En mi postparto me pasaba igual: me ayudó hacer siestas de 20 min, tomar agua y comer algo cada 3 h. Si es agotamiento extremo o hay mareos, mejor consúltalo. Abrazo 💛

Sí, normalísimo 😴 En mi posparto vivía zombie. Lo q me sirvió: minisiestas de 15’, agua a la mano y turnarnos noches con Luis Eduardo. Si es extremo, yo pedí analítica (hierro/tiroides) con mi doc. Ánimo, pasa 💛