Les a pasado?

Papá primerizo reportándose 🙋‍♂️ Mi pareja en la semana 18 igual: calor 🥵→ahogo, náusea y bajón 😥. Le sirvió: agua y electrolitos a sorbitos, comidas chiquitas y paños fríos en nuca. No soy doctor: si el ahogo es fuerte o vomitas sin parar, consulta 💜

la verdad yo no tuve casi síntomas, es mi primer embarazo pero sé que el limón ayuda con las náuseas, puedes prepárate un agua fresca de limón (no tan dulce obviamente) 🙌🏻 y no exageres tampoco, hay que tener cuidado con el reflujo o gastritis 😅, y sobre la depresión si me ha pasado en algunas ocasiones, igual no descuides tu salud mental, sal a caminar o algo, es buena la actividad física sobretodo para tu embarazo, quizá el caminar podría ayudarte para tener condición y ya no te falte tanto el aire

Emiliano ooo okey muchas gracias

NocturnalC1 muchas gracias