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as ejercicio digo yo nose
Tranquila, a las 32 sem mi nena estaba sentada y se giró sola a la 35. Me ayudaron caminatas suaves, 4 puntos y balanceos en la pelota. Habla con tu obstetra; si sigue así más adelante, existe la versión cefálica externa. Ánimo 💗
Tranki, a 31s aún se giran 🙌. A mí a la 34 mi nena venía sentada y en la 36 se acomodó. Me ayudó: caminar diario, inclinación pélvica suave y respiraciones. Checa con tu doc y pregunta por versión cefálica externa si hace falta. Ánimo 💗
Si no te tiendes a cansar mucho, gatea yo lo hice a las 36 semanas y ya se encajó. Muchas recomiendan caminar y caminar, pero a veces no sirve de nada. Has ejercicio sin fatigarte mucho.
Tranquila, a 31 sem muchos bebés aún se voltean 💗. A mí me pasó: de nalgas a las 33 y se acomodó a la 35. Caminar suave, manos‑rodillas y balanceo leve me ayudaron. Coméntalo con tu gine; si sigue así, valoran versión externa a las 36-37 🤞
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