14 dec 2025

bajar de peso repentino

hola mamita hace dos meses baje mucho de peso mi bebé ya tiene 10 meses y yo no puedo aumentar de peso que me recomienda hacer

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Comentarios

A mí me pasó cuando amamantaba y mi bebé tenía unos 10 meses. Me ayudó comer 5-6 veces al día, sumar proteína y grasas sanas (huevo, aguacate, nueces) y batidos con avena. Hidrátate y descansa. Si sigue, checa tiroides/anemia con tu dr 💛
Aumentar la ingesta de proteínas, es decir si te comes 1 huevo comete 2, al igual que la proteína vegetal. Sigue tomando tus prenatales