08 may 2025

Ayuda!! Recomendación para el esteñimiento

Hola tengo 22 años y soy mamá primeriza estoy por cumplir mis 30 semanas de gestación, pero tengo 2 días sufriendo de esteñimiento, siento la necesidad de ir al baño pero al ir batallo y no puedo solo me esfuerzo de okis, algo que me recomienden 🙁🙁

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Comentarios

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Es normal si estás tomando tú ácido fólico nena
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yo igual estuve con estreñimiento unos días mi doctora me dijo que tomara mucha agua yo siempre hago mis licuados de pepino, guineo con esta temperatura de calor es necesario estar idratadas
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espero no seas alérgica a ninguna comida pero ya qué estamos embarazada y no podemos tomar medicamento te recomiendo un licuado de zanahoria (sin cáscara) manzana (con cáscara ) y tantito limón todo esto licuado en agua y sin azúcar, esto contiene alta fibra que provoca una buena evacuación y nutre a tu bebé
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amiga a mi me funciono un licuado de piña, manzana (con cáscara) y naranja, agua y azucar.
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