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túnel metacarpiano
22 mar 2026

túnel metacarpiano

estoy de 23+3 y llevo semanas que se me duermen las manos y días que me levanto que tengo dolor intenso al cerrar el puño, a alguien más le ha pasado?
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  • A mí tb me pasa (36s), me dijeron q era túnel carpiano x retención. Lo q + me ayuda: férula por la noche, muñeca neutra, sacudir/estirar al despertar. Coméntalo con la matrona x si acaso 🤰✋💜
  • Holis! Estoy de 31s y si, me pasa: manos dormidas y dolor al cerrar el puño 😖. A mi me alivió dormir con la muñeca recta (ferula suave), sacudir/estirar al despertar y compresas frías. Coméntalo a la matrona/fisio 💛🤰🏻
  • Sí, a mi 24s tb. Manos dormidas y dolor 😣. Me ayudó férula nocturna, no dormir con muñeca doblada, estirar y frío. Coméntalo a la matrona/fisio 💪🏼
  • A mi hermana le pasó en sus dos embarazos y se le quitó asta que tenía al bebé creo q es normal eso le dijeron a ella
  • Si, a mi me paso en el 2º trimestre... era tunel carpiano por la retencion. Se me dormian y dolia cerrar el puño. Me ayudo ferula nocturna, dormir con muñecas neutras y estirar/sacudir al despertar. Comentalo con tu matrona o fisio 😊🤰 Animo!! 🐨💛
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