Mi bb es pequeño

A mí me pasó. Les dejo mi datito: porciones chiquitas más seguidas; sumar prot/grasa (huevo, aguacate, lentejas, avena, frutos secos) y smoothies con yogurt/plátano 🥑🥚 Hidrátate y coméntalo con tu doc 💛 Ánimo!

holaaaa, trata de comer en pequeñas cantidades y acaba rato. No es que comas lo que sea sino que mejores los alimentos que consumes

Holaaa tribu 💕 A mí me pasó: bb bajito en la 20. Me ayudó sumar proteína y grasas buenas: huevo, legumbres, yogur/queso, aguacate, frutos secos, pescado bajo en mercurio + fruta/verdura 🥑🐟. Comer cada 3 h y agüita. Y checar hierro con tu matrona/dr. Abrazo con té ☕💗

Holaaa mamis 💖 A mí me pasó: mi nena iba 1 sem atrás y con 5‑6 comiditas al día subimos tranqui. Me sirvió: huevo, aguacate, frijoles, avena, yogur, frutos secos y licuados leche+plátano 🥑🥚. Hidrátate y coméntalo con tu doc/nutrióloga 😊

Tranqui, a mí me pasó en la 20 (cuando andaba yo aquí con mi pancita). Me ayudó comer cada 3h: aguacate, huevo, frijoles, avena, yogur, frutos secos y smoothie leche+plátano. Checa con tu doc 💗🥑🍌

Ánimo, a mí a las 20s me pasó igual y luego empató. Lo q me ayudó: 3-4 colaciones con proteína (huevo, frijoles, pollo), aguacate, avena con fruta, frutos secos y agua. Comenta con tu doc hierro/B12. 💛

Muchas gracias a todas por sus consejos, empezaré a comer más en porciones pequeñas y ha tomar los licuados de plátano con avena, de verdad mil gracias mamis. Un abrazote