EL ACIDO FOLICO

Yo sinceramente no lo tomo, porque ni me pasa:( jajaja ni en el embarazo pasado ni en este:(, pero procuro alimentarme bien, estar bien hidratada, tomo proteína y todo bien mis embarazos han ido muy bien el pasado y este🩷 tengo actualmente 35.6sdg

si justo ... el ácido folico si me pasaba ... el que no era el ferroso me daba náuseas o me sentía mal ... me recomendaron tomarlo entre comidas ya después ya me paso pero justo x la sensación. q me provocaba no lo tomo diario

Podrías tomar alguna vitamina que tenga algún porcentaje de ácido fólico, hay unas vitaminas que incluyen Omega 3, hierro, etc.. podrías intentar de esa forma linda