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Hola, así estuve yo, me recomendaron tomar tantito carbonato en agua en ayunas y con eso se me controlo, al igual que comer algo cada 4 horas así sea en la madrugada levantarse a comerl algo ligero
Hola! Justo acabo de pasar por lo mismo,a mi me recomendaron mucho las tabletas masticables TUMS que son para la acidez (consúltalo con tu ginecólogo antes de) también me ayudó mucho el caminar y respirar profundo para dejar de sentir como ese hueco,inténtalo mamita!
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