18 dec 2025
aacos
oli chicas ustedes como le hacen pa lidiar con los ascos pasen tips ya q ni mi comida fav me gusta😞tengo 8s
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yo aun no se , me lanpaso con nauseas todo el tiempo- agüita de limón bien fría yo vatalle en las primeras semanas , ahora con pancita de 37 semanas 🫶🏻
- te recomiendo comer mandarinas, a mi me quitan los ascos las cosas cítricas, igual te recomiendo comer galletas saladas caen muy bien para los ascos
- jugo de naranja sin azucar añadida en la mañana ayuda a controlarlo
- lo cítrico y frío te puede ayudar. En mi casa mi medico me recetó pastillas para eso pero me daban mucho sueño. me paso aprox entre la semana 6 hasta la semana 9 mas o menos. Estoy en la 11 y al fin veo mejoria
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