Para aquéllas a las que les gusta incorporar la naturopatía y formas alternativas de cuidado para el bienestar, la osteopatía puede ser de interés. Según la Clínica Mayo, la osteopatía es "un enfoque único para la atención del paciente que combina la ciencia y el arte de la medicina". Los médicos osteópatas están completamente capacitados y autorizados para practicar la medicina, y figuran como DO (Doctor en Medicina Osteopática).
¿Qué hace un médico osteópata?
Un DO utiliza resistencias y presiones prácticas para estimular diferentes partes del cuerpo (músculos, tejidos, ligamentos y órganos) y para aliviar el dolor. Esto se denomina tratamiento de manipulación osteopática. La OMT opera desde la creencia de que tu cuerpo es más que la suma de tus partes individuales, lo que lo convierte en un tratamiento holístico.
¿Qué tan segura es la OMT durante el embarazo?
OMT está libre de drogas y no es invasivo. Ciertos tratamientos como la osteopatía craneal y la vibroterapia se prescriben sin problemas.
Tu DO también puede ayudarte a que te prepares para el parto mediante la práctica de ejercicios de respiración y estiramientos beneficiosos; ya que las actividades que aumentan la flexibilidad pélvica y abdominal también pueden ayudar durante el parto.
¿Cuáles son los beneficios de la OMT durante el embarazo?
Durante el embarazo, los importantes cambios físicos, hormonales y emocionales ejercen presión sobre todo el cuerpo y la OMT puede ayudar.
Al principio de tu embarazo, su mayor beneficio puede ser aliviar los dolores de cabeza. Más tarde, a medida que la barriga de tu bebé crece y ejerce presión sobre la pelvis y la columna vertebral, es posible que necesites concentrarte más en la zona lumbar y en el dolor muscular. También tu útero en crecimiento empuja tus órganos internos fuera de su lugar habitual, por lo que la OMT puede concentrarse en restaurar su función normal. Asimismo, el estrés (agravado por las hormonas) a menudo causa tensión muscular, y la dificultad para dormir puede hacer que te encuentres en posiciones incómodas que te hagan sufrir por la mañana.
Por lo tanto, las afecciones más comunes tratadas con osteopatía incluyen dolores y molestias (en especial en el cuello y la espalda baja), dolor en el área abdominal, náuseas, acidez, neuralgia y ciática.
¿Y después del parto?
Los DO pueden tratar tanto a la madre como al bebé después del nacimiento. Los beneficios para la mamá se centran en la curación de tensiones y desalineaciones, mientras que algunas DO también pueden proporcionar un chequeo al bebé para evaluar los efectos del parto vaginal.
¿Duele?
Para nada, la OMT está diseñado para ser suave y relajante. No obstante, comunícate siempre de manera abierta con tu médico. Discute qué es y qué no es cómodo o deseable, y habla si tienes algún dolor.
*Este artículo de "amma calendario de embarazo" refleja una perspectiva naturopática sobre el manejo del embarazo y el parto. La información que contiene no se relaciona con la medicina basada en evidencia y no está respaldada por datos de investigación.
