Durante el embarazo, ocurren muchos cambios fisiológicos en el cuerpo de una mujer, y algunos de ellos pueden provocar problemas en el tracto gastrointestinal. Los problemas más comunes incluyen náuseas y vómito, acidez estomacal y estreñimiento [1]. Pero si la futura madre sufre de diarrea, es casi seguro que la condición no se deba al embarazo en sí, sino a otras causas [2].
¿Una sola evacuación suelta ya es considerada como diarrea?
No. Una sola evacuación suelta tiende a ser la consecuencia directa de una comida inusual o demasiado abundante. Los médicos consideran que la persona presenta diarrea cuando tiene tres o más deposiciones líquidas por día [2].
¿Qué puede causar diarrea?
De cada tres mujeres embarazadas, una de ellas experimentará al menos un trastorno de las heces durante el embarazo [2]. Con mayor frecuencia, esto le sucede a quienes tuvieron problemas digestivos antes del embarazo, tales como síndrome de colon irritable o enfermedad inflamatoria intestinal. En estos casos, el tratamiento debe ser prescrito por un gastroenterólogo junto con un ginecólogo [1].
Si no hay enfermedades crónicas, las causas más comunes de diarrea en mujeres embarazadas son las mismas que en mujeres no embarazadas:
Infección enteroviral. Las mujeres que ya tienen otros hijos se enferman con más frecuencia porque sus niños mayores pueden llevarles la infección. Este tipo de infección también puede transmitirse por micro gotas en el aire [3].
Infección bacteriana. La salmonela y la E. coli, que causan diarrea severa, se transmiten más comúnmente por el consumo de vegetales crudos, jugos sin pasteurizar y carnes, aves o huevos que no están bien cocidos. La listeria se encuentra en los productos lácteos no pasteurizados, especialmente en los quesos blandos [4].
Intolerancia a ciertos alimentos. A menudo, el malestar estomacal y las heces blandas se deben a los productos lácteos (lactosa), los edulcorantes artificiales y/o aditivos en los alimentos [5].
Antibióticos [5].
¿Cómo se trata la diarrea durante el embarazo?
Lo principal es compensar por la pérdida de líquidos. Toma constantemente sorbos de agua adicional o bebidas con electrolitos (como sueros o bebidas deportivas). Existen algunos medicamentos antidiarreicos de venta libre que pueden tomarse por mujeres embarazadas [6].
¿Necesito ver a un médico?
Busca atención médica si la diarrea no se resuelve en menos de 48 horas. Y también si:
hay sangre en las heces;
estás perdiendo peso;
presentas temperatura superior a 39 °C (102 °F) o síntomas adicionales a heces blandas (p. ej., sarpullido en la piel o dolor en las articulaciones) [2].
¿Mi bebé está en riesgo si tengo diarrea?
La diarrea por sí sola no suele generar riesgos adicionales durante el embarazo. Pero una infección viral y fiebre alta pueden ser peligrosas para el bebé y requieren de atención médica inmediata [3].
