Del 80 al 90% de las madres lactantes en las primeras etapas de la lactancia (LM) enfrentan dolor, abrasiones y pezones agrietados. Esta es la razón principal por la que las mujeres de todo el mundo dejan de lactar [1]. Te contamos cómo sobrevivir a las dificultades y no renunciar a la lactancia.
¿Qué causa las grietas?
La causa principal de las abrasiones y grietas de los pezones es el agarre incorrecto. La ayuda de una asesora de lactancia y la búsqueda de una posición cómoda para mamá y bebé casi siempre resuelven el problema.
La segunda razón es el secado excesivo y las lesiones de los pezones al lavarlos con jabón y otros métodos de higiene agresivos [1].
Y solo en los casos más raros, los problemas ocultos son posibles: un frenillo corto de la lengua o una estructura incorrecta de la mandíbula de un bebé pueden evitar que el bebé se enganche correctamente. La infección por estafilococos u hongos Candida también puede causar dolor [1].
¿Cómo sé que tengo grietas y no otras lesiones?
Las grietas son un nombre genérico para todas las lesiones en los pezones que ocurren durante la alimentación. Debido a la confusión de términos, las madres no siempre entienden lo que está pasando. Una lesión en el pezón puede parecer una abrasión, una ampolla, un ligero enrojecimiento, hinchazón en el pezón y la areola. De hecho, todo esto son grietas. Lo llamemos como lo llamemos, el hecho es que se necesita ayuda para establecer una lactancia cómoda para la mamá y el bebé [1].
¿Es posible alimentar al bebé si las grietas sangran?
Para el bebé, introducir sangre en la leche no es perjudicial [2]. Si a mamá le duele tanto que amamantar se vuelve imposible, entonces puede usar el protector de pezón, una almohadilla de silicona especial para los pezones. Protegerán el pezón y reducirán significativamente el nivel de dolor [3]. Sin embargo, su uso adecuado puede requerir la ayuda de un consultor de lactancia. Si las grietas sangran, tiene sentido ver a un médico: le tomará un frotis para asegurarse de que no haya infección (o le recetará antibióticos si es necesario) [2].
¿Cómo tratar los pezones agrietados?
La leche materna y la lanolina pueden considerarse los "ungüentos" más seguros. No son peligrosos para el bebé. No es necesario lavarlos antes de amamantar, lo que significa que su uso no provoca una irritación adicional del pezón [1, 2]. También hay ungüentos a base de hierbas que pueden calmar y refrescar el dolor. Las almohadillas de gel o las hojas de col también pueden ayudar a controlar el dolor.
Las reglas estándar de higiene pueden aliviar la condición:
- Si usa protectores mamarios, cámbialos con más frecuencia.
- Cuando sea posible, deja tus senos al aire libre: las abrasiones se curan más rápido en el aire.
- Dúchate todos los días (pero no te laves los pezones antes de cada alimentación).
- En caso de infección y al prescribir antibióticos, el médico probablemente ofrecerá métodos adicionales para el tratamiento de heridas.
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