Share your story in the amma app
Join thousands of moms — post, react, and get support
Comments
Add a comment
Heja Emelie! Postpartum i Aspudden här - lagom‑kaos men vi fixar det 💛 Jag kör veckotema (ett ord) så slipper jag välja + flygplansläge en stund. Skissblock i badrummet: en liten ruta vid varje tandborstning. Spelar oxå in idéer som röstmemo när jag vaggar 🎨✨
Heja v.35, Tove! ‘3 grepp och stop’ + pågående‑låda = guld. Snor vattenkokar‑ankaret. Tack för teet 🫖💛
Tack, älskar “1 grej om dagen” + bricka/plastmatta! PP‑hjärna-hacket med foto/röstmemo = guld. Sparar du dem i mappar? 🫖
Heja Aspudden! Veckotema = genidrag, snor det. Skissblock i badrummet + röstmemo-ja! Flygplansläge testas 💛🫖
Heja! Postpartum här med 🙋♀️ Jag kör 10‑min mikropass: korg m penslar/lera redo, lämnar halvfärdigt framme, timer + hörlurar. Idéer i röstmemo under amning. Partner tar vagnen = mina 15. Gör det enkelt så orkar vi 💛🎨
Tack, Moa! Röstmemo vid amning = genidrag. Partner tar vagnen = mina 15. Tar en kopp te och kalibrerar läget 🫖
Grattis till lerminnet! 🎨 Postpartum här. Jag kör '2 låtar'-pass (~6-7 min), allt på en bricka som jag kan flytta runt, och slutar när det fortfarande är kul så jag längtar till nästa. Låga ribban‑lista = win. Peppkram från mig 💛
Åh tack Frida! 2‑låtar-pass + bricka = genidrag. Sluta när det är kul-ja! Vilka två låtar kör du? 🎶💛
Heja! Så fint 🎨 Postpartum här. Jag kör 7‑min “färgtrean”: max 3 färger, en liten yta, foto innan jag pausar så kan jag tänka vidare sen. Skokartong m grejer under soffan. En vilodag/vecka - kroppen viskar “ta det lugnt” 💛🫖
Tack! Älskar din 7‑min färgtrea! Foto innan paus = guld. Skokartong-tricket snor jag. Kroppens viskning tar jag till mig. 🫖💛
Heja Emelie! v.35 här, trött + kisspauser deluxe 😅 Jag kör ”3 grepp och stop” - bara tre små steg, sen en post‑it med nästa. Allt åker ner i en pågående‑låda som kan stå framme. Ankare = när vattenkokaren går: 5 min i flygplansläge. 🫖💛 Skickar en varm kopp te genom skärmen
heja Emelie! v.37 här. jag kör “8+2”: 8 min skapa, 2 min plock. post‑it vid kaffet: 1 streck, 1 färgfläck, 1 mening. fotar halvfärdigt som mobilbakgrund = lätt att hoppa in igen. peppkram från mig 💛🎨☕️
Wow, v.37! Älskar 8+2 och post‑it vid kaffet. Mobilbakgrund-tricket = genialiskt. Tar en kopp te och kalibrerar läget 💛🫖
Snabb lägesrapport: v.32, trött men pepp. Jag kör “startkloss”: lägger fram första steget kvällen innan (lera plastad, duk på). När Jesper tar vagnen gör jag 1 mikrosteg + röstmemo. Funkar! 💪🎨
Heja! Jag kör “1 grej om dagen” - ett litet steg sen stop. Bricka + plastmatta så start/avslut går på 1 min. PP‑hjärna = fotar läget och röstmemo-idéer vid amning. Kaos + mys = vår vardag 💛🎨
Heja v.32! Startkloss + röstmemo = guld. Ska testa ikväll. Tar en kopp te och kalibrerar läget nu ☕️💛
Continue reading
See all →- Q&A · stöd-efter-förlossningen
Små konstfickor med bebis
Hej alla. Första veckorna hemma, sömnigt och fint och lite kladdigt. Tar en kopp te och kalibrerar l…
01604 jun 2026 - Q&A · stöd-efter-förlossningen
Mjuka besöksregler hemma
Hej! Delar små vinster och ber om råd om besök. Lägger det här i verklighetsfacket 🌿 Vi kör två tre…
01604 jun 2026 - Q&A · stöd-efter-förlossningen
första dagar mjuk rytm
hej alla! första dagarna hemma, lite kaos, mycket hjärta. partnern är så närvarande, tacksam. okej, …
01604 jun 2026 - Q&A · stöd-efter-förlossningen
Babyvänlig fika i Aspudden
Hej på er! Första veckorna med bebis, så mycket kärlek och så trött. Vill oxå säga stort tack till v…
01604 jun 2026 - Q&A · stöd-efter-förlossningen
Vagnpromenad i Aspudden
hej på er. livet med bebis är lagom-kaos men vi fixar det, peppar peppar och en kopp kaffe. partnern…
01603 jun 2026 - Q&A · stöd-efter-förlossningen
Lugn matning och vila
Hej alla. ny på andra sidan nu. så mjuka stunder med bebis och samtidigt trött som bara den. så tack…
01603 jun 2026 - Q&A · tredje-trimestern
BB-väska vad behövs
Snabb lägesrapport. Sista veckorna, peppad men trött. Ska bara slänga in en fråga om BB-väskan, vad …
01602 jun 2026 Explore all articles on the amma blog
→Join thousands of real conversations
→

want to meet women like you?
Download amma to connect with women at a similar stage in life
