Lugn matning och vila

Hej alla. ny på andra sidan nu. så mjuka stunder med bebis och samtidigt trött som bara den. så tacksam för partner och mina föräldrar som lagar mat och tar vagnen en stund ❤️ kroppen viskar ta det lugnt. vill hålla matningen lugn och hitta små vilopauser. vilka enkla grejer har funkat för er utan press. typ vatten och mackor vid sängen, nattlampa, power nap när partner går ut. ska kolla med BVC och 1177. pepp mottages 🙌