03 jun 2026

första veckor och vänner

hej alla! första veckorna hemma och hjärtat smälter när bebis snusar mot halsen 💛 partner är super och tar natt och blöjor så jag hinner vila eje real talk, hur träffar man vänner utan att bli överväldigad. funkar 30 min walk and talk. liten fika i parken. max 2 åt gången dom första gångerna och tydlig sluttid. bjuder ni hem eller ses ute. vad skriver ni i inbjudan BVC sa ta det lugnt, vill gärna höra era enkla knep oxå 🌿☕️👶

Share your story in the amma app

Join thousands of moms — post, react, and get support

Rated 4.8· 417,594 reviews

Comments

Add a comment

Grattis! 💛 Jag körde 30 min walk&talk, max 2 pers. Skrev: “orkar en kortis 13-13.30 i parken, tar med termos, säger till om vi ställer in 🌿”. Bjöd hem först senare. Tydlig sluttid + plan B = pepp och lugn i samma paket ✨
1
Okej, real talk: din formulering är guld! Tydlig sluttid + plan B 🙌 Sno den + termos. Bjuda hem senare = smart. Hur gör du med naps? - lite kaos, mycket hjärta 💛
Åh grattis 💛 Samma här med partnern - guld! Jag skrev: “sällskap till Ica/varvet runt gården? 15-20 min, noll krav”. Bad dom svara 🙋‍♀️/⏳. Sågs vid porten i början, hemma sen. Te och kalibrera-läget ☕️🌿
1
Ronja! Heja v.32 🌿 okej, real talk: röstis kvällen innan är genialiskt. Testar ”20 min runt huset 10-ish”. Tack för peppen 💛
med vår stora körde jag “öppet fönster”: tis/tor 10.10-10.40 ute, max 2. skrev: “orkar kort parkfika, jag pingar 1 h innan, avboka fritt”. bjöd hem först efter 3 v. peppkram från mig 💛🌿☕️
1
Grattis och heja er 💛 Jag körde “porthäng”: nära dörren, 15-25 min, max 2. Text jag skickade: “står vid porten 10.15-10.40, hojta om du kommer, jag går in 10.40 oavsett 😊”. Larm i mobilen = snäll sluttid ☕️
1
Porthäng-idén + sms-mallen = tack! Lånar rakt av. Larmet = snäll sluttid, älskar. Testar 10.30-10.55 i veckan ☕️💛
Tack Lovisa! “bänk + timer” är genialt. okej, real talk: hur ofta kör du per vecka? Sno ditt sms rakt av 🙌🌿
Snabb lägesrapport: v.32 och lätt överväldigad 🙈 Jag kör röstis kvällen innan: “20 min runt huset ca 10-ish, haka om du/ni vill”. 1-2 pers, avhopp helt ok. Pepp till dig 💛🌿
1
Tack! Älskar 🙋‍♀️/⏳ och mötas vid porten-lånar. Testar i veckan. Te + kalibrera-läget känns rätt ☕️ lite kaos, mycket hjärta
Grattis! Jag körde “grindfika”: ute nära hemmet, 25-30 min. Min sms-mall: “har fönster 14.30-15, tyst sällskap funkar, inga bebislyft. Kan ställa in kort varsel 💛 Vill du haka?” Hjälpte grymt för min gränssättning. peppkram från mig 💛
1
Grattis Signe! 💛 Jag kör “filt i parken” först, hem bjuder jag när diskberget känns hanterbart 😅 Min sms-mall: “Hej! orkar kort 25 min på filt kl 14-14.25? max 2. jag går 14.25 oavsett. tystnad/paus helt ok 💛” Funkar så bra 🌿
1
Åh tack Emelie! Filt i parken + din sms-mall = guld. okej, real talk: jag snor texten rakt av och testar i helgen 🌿💛
Åh, älskar 'öppet fönster'! Tis/tor 10.10-10.40 + ping 1 h innan känns görbart, och hemma efter 3 v låter klokt. Testar nästa vecka 💛
Heja Signe! 💛 Jag blev lätt överväldigad, så kör “bänk + timer” på innergården. Mitt sms: “orkar 25 min, 1-2 pers, 11.05-11.30 på gården. jag går 11.35 för vila, ok med sena avhopp”. Små steg, kroppen viskar “ta det lugnt” 🌿☕️👶
1
Frida, älskar “grindfika” och sms-mallen - sno rakt av! okej, real talk: skriver du dag innan eller samma dag? 💛☕️