Gusto culposo

Hoy desayuné un antojito monchoso y en la hora de comida comí super rico y nutritivo, pero de postre no resistí y volví a pecar con un postrecito. Se que es importante comer sano y balanceado pero hoy no pude contenerme. ¿Les ha pasado igual? y de ser así ¿Cómo hacen para no sentirse culpables? :(