Preparando o ninho
De repente, você sente uma vontade incontrolável de limpar o chão, organizar os armários e reorganizar prateleira e gavetas no quarto do bebê?
Durante a gravidez, esses impulsos pode surgir para mulheres que costumam não ligar para tarefas domésticas. Esse é o instinto de fazer o ninho. A futura mamãe sente um desejo instintivo de preparar a casa para o bebê. Os hormônios desempenham um papel enorme nessa reação muito natural [1].
Essa preparação da casa pode até ajudar a diminuir a ansiedade que você pode estar sentindo enquanto espera a chegada do bebê. Tome cuidado para não exagerar.
Um pouco de esforço fisico pode alongar os músculos da parte inferior do abdômen, fazendo o útero contrair e relaxar. Isso e as mudanças físicas que preparam mãe e bebê para o parto podem causar "contrações" falsas. Contrações de Braxton-Hicks ocorrem apenas no útero, ao contrário das contrações verdadeiras, que ocorrem enquanto o colo do útero se abre para o parto. Essas contrações falsas são naturais e, na verdade, são boas tanto para o seu corpo quanto para o bebê. Elas podem fortalecer o útero antes do parto e desenvolver a sensibilidade do bebê ao estímulo externo [2].
Você só precisa prestar atenção se as contrações durarem mais que 40 segundos e ocorrerem com mais frequência do que a cada cinco minutos. Nesse caso, chame seu médico imediatamente [3].
Você pode estar sentindo uma espécie de peso na pélvis. O desconforto costuma estar associado com o relaxamento dos ligamentos pélvicos e aumento na mobilidade das articulações sob a influências dos hormônios [2]. Respirar deve ser mais fácil porque agora o útero está fazendo menos pressões nos pulmões. Seu estômago também faz menos pressão sobre ele, o que diminui a queimacão.
Se você está grávida de gêmeos
Se o instinto de montar seu ninho estiver forte, considere um protetor de colchão. Primeiro, ele vai proteger sua cama se a bolsa estourar à noite. E por um longo tempo você vai proteger a cama de tudo o que os gêmeos possam expelir.
Corrimento
O corrimento normal parece branco leitoso e uniforme, e o odor não deve ser desagradável. Conte ao seu médico se o corrimento for verde amarelado, coalhado ou tiver espuma, especialmente se estiver acompanhado de dor ou coceira. Em geral isso indica uma infecção [4].
Muco espesso pode ser secreto do trato genital. Isso é normal no fim do terceiro trimestre. Durante a gravidez, o colo do útero fica bloqueado por um tampão de muco que protege o bebê de infecções. Mais perto do parto, o colo do útero amoloce e se abre um pouco, o tampão desce para a vagina. Esse processo é normal. No entanto, avise sobre a secreção de muco para seu médico [5].
Procure seu médico se notar sangue no corrimento ou tiver sintomas de menstruação [3].
