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28 apr 2026

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Hola mamis una pregunta algo pará el estreñimiento que me recomienden

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Comentarios

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toma agua y avena manzana leche
Hola, fíjate que yo he estado tomando kefir desde los inicios, y eso me ha ayudado mucho.
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hola mamita yo tomé yogurt de ciruela pasa y eso me ayudó mucho ojalá y te sirva
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yo como 2 ciruelas pasa por la mañana y una por la tarde-noche y eso me ha ayudado muchísimo!!
A mi funciono muy bien la papaya e ir a caminar unos 20 minutos
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analau y adónde lo puedo conseguir
a mí me sirvió tomar más agua y también agua de papaya y comer ciruela
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tanai pues voy a tomar por qué me duele al hacer y tengo miedo que le haga daño Ami bb de tanto estar intentando
lactulax!
a mí me ayudó la simifibra, pero toma mucha agua si no igual seguirás estreñida eso me ah ayudando tambn

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