La vida familiar cambiará más de lo que imaginas cuando regreses del hospital con dos bebés. Si tienes un hijo o hija mayor, es importante prepararlos para el nuevo orden familiar.
Si en el momento del nacimiento de tus mellizos, tu hijo o hija mayor aún no ha cumplido los 2 años, lo más probable es que se acostumbre a sus hermanos menores sin mucha dificultad. Los niños a esta edad son muy adaptables [1].
Con niños y niñas de 2 a 3 años, las cosas pueden ser un poco más complicadas. A esta edad, los peques pueden ser obstinados, lo cual es parte del proceso natural de su desarrollo mental. Con la llegada de nuevos miembros a la familia, este comportamiento puede agravarse. Un niño puede tener rabietas u "olvidarse" repentinamente de cómo usar el baño. Todo esto es normal; en momentos de estrés, los niños pequeños a menudo regresan a comportarse como bebés. Esto aplica tanto a los niños en edad preescolar como a niños más pequeños [1].
¿Cómo preparar a tu hijo para los recién nacidos?
Ten la primera conversación cuando se te empiece a notar la pancita. A los peques se les pueden mostrar imágenes de libros o de Internet que ilustren cómo crecen los bebés en el útero y cómo llegan al mundo. Cómprale muñecas u otros juguetes con los que pueda entretenerse y jugar a que cuida a un bebé. Esto lo acercará a sus nuevos hermanos incluso antes de que lleguen [1].
Dicho esto, prepárate para que tu hijo o hija no entienda la manera en que funcionará la vida después del nacimiento de los gemelos. Asegúrate de explicarles que cuando los gemelos lleguen a casa por primera vez, todavía no podrán jugar juntos. Díle a tu hijo o hija mayor que no se asuste si los gemelos lloran mucho, y asegúrate de hablar y jugar con tu hijo o hija con frecuencia, tratando de involucrarlos de alguna manera cuando estés alimentando o cambiando a los gemelos [1].
Con niños de 7 a 12 años, crea espacios para conversar con ellos sobre sus nuevos hermanos, ¡es probable que te hagan muchas preguntas de todos modos! Habla en concreto, sin generalizaciones ni metáforas, los niños a esta edad no las captan del todo [2]. Toca temas cotidianos, como las tareas que ahora tendrán que hacer solos a medida que se conviertan en un hermano o hermana mayor. Asegúrate de decirles que su ayuda vendrá con algunos beneficios, como salir a caminar, comprar un juguete nuevo o ir al cine [3].
Una nueva incorporación a la familia es un evento emocionante para un niño o niña. Por lo tanto, inmediatamente después del nacimiento de los mellizos, trata de ser muy amable y considerada con tu hijo o hija mayor. No hay necesidad de cambiar su rutina diaria habitual o hacer algo radical como cambiarlo de habitación. Cambios como estos pueden crear estrés adicional. Si el cambio es necesario, asegúrate de hacerlo durante el embarazo e intenta que sea divertido y emocionante para ellos [1].
¿Qué pasa si mi hijo o hija mayor todavía siente celos?
Esto no es raro. Algo que tú y tu pareja pudieran hacer es pasar tiempo a solas con su hijo o hija mayor, ¡sin gemelos a la vista! Por ejemplo, papá puede llevarla a tomar un helado o al parque mientras tú cuidas a los bebés. O al revés.
Tu hijo o hija mayor necesita saber que todavía le quieres tanto como siempre y que es muy especial. Probablemente sientas que no tienes tiempo para todo esto, pero es cuestión de planificar. Trata de hacer espacio para una salida o actividad especial con tu hijo o hija mayor al menos una vez a la semana [1].
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