El embarazo puede ser un momento en el que aprendas mucho sobre ti. Las nuevas experiencias conducen a emociones extrañas y complicadas. Algunas de esas emociones pueden incluso ser un poco inquietantes. ¡Estamos aquí para decirte que son normales! Aquí hay cuatro sentimientos extraños, pero comunes entre las mujeres embarazadas de los que, sin embargo, rara vez hablamos.
"¿Quién soy?"
¿Estás riendo histéricamente un minuto y sollozando al siguiente? ¿Quieres gritar y tirar platos, tal vez a tu cónyuge (¡porque él insiste en respirar muy fuerte!)? ¿Te sientes totalmente indefensa y luego cinco minutos más tarde iracunda?
Los cambios bruscos de humor son comunes entre las mujeres embarazadas: ¡nunca se sabe lo que sigue en la rueda de las emociones! Puede ser increíblemente frustrante no saber qué emociones evocará tu cuerpo a continuación. Puedes sentirte como si estuvieras poseída, como si ya no tuvieras control de tu propio cuerpo [1].
Sé noble contigo misma y ten compasión y paciencia con cualquier estado de ánimo que se presente. Puede ser útil hablar de ello con otras mujeres que están o han estado embarazadas, así como con amigos que te aman y comprenden el estrés físico que padeces [1].
"¿Podemos cancelar esto?"
¿Adivina qué? No todas las futuras mamás disfrutan del embarazo. No es que hayan cambiado de opinión sobre el bebé, pero extrañan la vida que tenían antes del embarazo [1].
Muchas mujeres se sienten avergonzadas de sentirse así y no se sienten cómodas hablando de ello. Pero la realidad es que el embarazo es difícil y no hay nada de malo en que no te guste del todo la experiencia. También es difícil hacer la transición a una vida completamente diferente como madre. Es perfectamente normal extrañar cómo eran las cosas antes. Esto no significa que vas a ser una mala madre o una madre infeliz [1].
En lugar de guardar estos sentimientos, intenta escribir un diario o dibujar. Estas son dos de las muchas actividades excelentes que puedes utilizar para procesar tus sentimientos [2].
"No puedo creer que sea un niño"
Así que estabas absolutamente convencida de que el bebé es una niña, y luego la ecografía dijo otra cosa. ¡Pero tú sabías que era una niña!
Extraño, ¿verdad? Pero sucede. Pasas mucho tiempo pensando en tu bebé mientras estás embarazada, tiene sentido. Y también terminas teniendo pensamientos y sueños bastante detallados sobre el bebé. Pero cuando la realidad contradice esas imágenes que tenías en tu cabeza, puede ser difícil aceptar la nueva información. Esto no es infrecuente.
Tu bebé no se parecerá en nada a lo que estás imaginando. Será tu persona favorita, infinitamente compleja y hermosa. Tendrás muchos momentos hermosos para conocerlo, aprender y crecer junto a él/ella. La realidad triunfará sobre cualquier sueño [1].
"¡Pensé que conocía a mis padres!"
Puede que no lo veas venir, pero es posible que tus padres no respondan a la noticia de un nieto de la forma en que crees que lo harán. A veces son sorprendentemente distantes o prácticamente ausentes; a veces entrometidos y demasiado involucrados o generosos y solidarios,
¿Qué está pasando? Tu embarazo también los está haciendo adaptarse. Su hijo ahora va a tener un hijo. Es posible que comiencen a recordar todas las etapas de su vida. Esos recuerdos pueden venir acompañados de arrepentimientos, nostalgia, ternura y otros sentimientos. También pueden empezar a pensar en su propio envejecimiento y mortalidad. Esto puede hacer que se acerquen más como familia o que decidan empacar sus maletas y ponerse a viajar por todas partes, dejándote totalmente confundida.
Cualquiera que sea su respuesta, este es un buen momento para comenzar a pensar en límites saludables. Ya sea que quieran venir todos los días o que no se comuniquen mucho contigo, tómate un tiempo intencional para decidir cuál será su papel en la vida de tu hijo [1]
