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¿Qué pasa si no siento nada cuando conozca al bebé?
Embarazo

¿Qué pasa si no siento nada cuando conozca al bebé?

3 min de lecturaSemana 35
Puntos clave
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  • Acepta que no todas las madres sienten amor instantáneo al conocer a su bebé y esto es completamente normal.
  • Reconoce que las hormonas como la oxitocina y endorfinas varían entre mujeres, afectando la intensidad emocional inicial.
  • Permítete sentir agotamiento, confusión o sorpresa después del parto sin culparte por no experimentar euforia.
  • Comprende que el vínculo madre-hijo se desarrolla gradualmente, como cualquier relación significativa en tu vida.
  • Ten paciencia contigo misma ya que tendrás toda la vida para construir una relación amorosa con tu hijo.

Es completamente normal no sentir amor inmediato al conocer a tu bebé. Las hormonas, el agotamiento del parto y las expectativas poco realistas pueden afectar esta experiencia. El vínculo madre-hijo se desarrolla gradualmente con tiempo y paciencia.

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Los padres sienten mucha presión por formar un vínculo profundo e inmediato con su bebé. Esperan una ola de amor intenso y devoción desde la primera mirada a su rostro y de su primer grito en tu oído. Sin embargo, la vida real no es como las películas, ¡y está bien! Las relaciones reales tienen su propia línea temporal, y es aconsejable que dejes espacio para lo que sea que sientas en tu experiencia. Así como muchos de nosotros estamos profundamente enamorados de una pareja o cónyuge que no fue “un amor a primera vista” o tenemos amigos de toda la vida que comenzaron como simples conocidos amigables; podemos tener diferentes reacciones iniciales al conocer a nuestro bebé. Entonces, no te dejes atrapar demasiado por la fantasía del momento venidero; abrázalo cuando en realidad suceda.

¿Y si no es una conexión instantánea?

De igual forma que un enamoramiento no es el amor verdadero, los sentimientos de euforia cuando conoces a tu bebé por primera vez están relacionados con el amor, pero no son “el amor en sí.” Después de dar a luz, una mamá experimenta una feroz oleada de hormonas y, una de estas hormonas es la oxitocina, la cual se conoce como la “hormona del amor” (que aporta una sensación de unión e intimidad). Otras de estas hormonas son las endorfinas, las “hormonas de la felicidad.” Las endorfinas te hacen sentir eufórica y llena de energía, a tal grado que, algunas mamás, apenas si se sienten cansadas después de un largo trabajo de parto.

Entonces, dado que cada una de nosotras somos humanas, ¿qué pasa si tu cuerpo libera menos de estas hormonas [1]? ¿Una emoción más sutil disminuye el amor que sientes por tu bebé? ¡Claro que no!

¿Por qué más podría sentirme menos cautivada?

¿El agotamiento extremo de la labor de parto no es razón suficiente para sentirse abatida? Sí, claro que eres una supermujer; pero también permítete ser humana. Resulta por completo natural que no quieras nada más que finalmente dormir; o bien, sentirte aturdida y confundida después de tantas horas de estrés físico y mental, sin mencionar la anestesia si la hubo [1].

También es posible que conozcas al bebé y te sorprendas por lo diferente que es respecto a cómo te lo habías imaginado. En realidad, se trata de un escenario bastante común. Así que no te preocupes, pues te irás adaptando y esas viejas ensoñaciones palidecerán en comparación con el hermoso regalo que ahora tienes entre tus brazos; mientras tanto, ten compasión y paciencia hacia ti.

Nuestras respuestas emocionales son muy personales, subjetivas y variables por factores como nuestra salud y las circunstancias externas de nuestras vidas. Y tales respuestas emocionales no dictan cómo nos sentimos acerca de la paternidad o cómo se desarrollará nuestra relación con nuestro bebé. ¡Las hijas y los hijos estarán en nuestras vidas para siempre! Así que tendrás todas las oportunidades para mostrar tu amor y crecer juntos [1].


Preguntas frecuentes

Sí, es completamente normal. Muchas madres no experimentan esa conexión instantánea que muestran en las películas. El vínculo madre-hijo se desarrolla gradualmente con el tiempo, como cualquier relación importante.

Cada mujer produce diferentes niveles de oxitocina y endorfinas después del parto. El agotamiento, la anestesia y el estrés del trabajo de parto también pueden afectar tus respuestas emocionales iniciales.

No, para nada. Tus respuestas emocionales iniciales no determinan qué tipo de madre serás. El amor y el vínculo se construyen día a día a través del cuidado y la convivencia.

Si después de varias semanas sigues sin sentir ninguna conexión o tienes pensamientos negativos persistentes hacia tu bebé, es recomendable hablar con tu médico. Podría ser señal de depresión posparto.

Aviso Médico

Este artículo es solo para fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre consulte a su médico o proveedor de salud calificado ante cualquier duda sobre una condición médica.

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Contenido médicamente revisado

Revisado por profesionales de la salud · Actualizado 15 de noviembre de 2025

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