La respuesta no es tan obvia como podría parecer a primera vista. Solíamos pensar que todo lo basado en plantas es natural y seguro, pero la mayoría de los venenos más potentes del mundo también son de origen vegetal. Así que esto es lo que necesitas saber sobre los aceites esenciales.
¿Qué problemas pueden surgir si utilizo aceites esenciales?
Algunos terpenos (las moléculas que dan fragancia a los aceites) pueden penetrar la piel [1], lo que significa que ingresan al cuerpo y al torrente sanguíneo. Aún no se ha realizado ninguna investigación científica para saber si estos terpenos pueden atravesar la barrera placentaria, por lo que todavía quedan muchas cosas por conocer. En cualquier caso, debes tener especial cuidado con el uso de aceites esenciales durante el primer trimestre, cuando los órganos del bebé se están desarrollando por primera vez.
Si los aceites esenciales atraviesan la placenta, ¿afectarían a mi bebé?
Esta pregunta no se ha estudiado, debido a que los experimentos con mujeres embarazadas son inaceptables en términos éticos. Sin embargo, en observaciones a largo plazo, ha habido casos de reacciones tóxicas graves, incluidos abortos espontáneos y anomalías en el desarrollo del niño, si las mujeres usaban aceites y esencias esenciales [2].
¿Cuáles son los aceites más saludables y los más dañinos?
No hay una respuesta clara, pero esto es lo que sabemos hasta ahora: El citronelol penetra las barreras cutáneas con mayor eficacia [1] y, por lo tanto, no debe aplicarse sobre la piel durante el embarazo. El citronelol se encuentra en los siguientes aceites:
geranio;
rosas;
citronela.
Por otro lado, los aceites de coníferas se consideran inofensivos, debido a que el pineno que contienen apenas si penetra en la piel [1]. Otro éster, el acetato de linalilo, también es muy débil para cruzar la barrera cutánea. Ahora bien, si no se aplica en su forma pura; sino que se encuentra en la composición de cremas o lociones, entonces no penetra en absoluto [1]. Esto significa que los siguientes aceites se consideran seguros para las mujeres embarazadas:
lavanda;
bergamota;
eucalipto: recomendado por la Sociedad Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) como un seguro repelente de insectos [3].
Además, se ha confirmado que la lavanda es eficaz como sedante y analgésico en la primera etapa del parto [4].
¿Cuál es la mejor forma de utilizar los aceites esenciales durante el embarazo?
La aromaterapia, es decir, respirar los vapores difusos en lugar de frotarlos sobre la piel, por lo general, se considera segura para las mujeres embarazadas [3]. Aun así, deberías evitar los aceites de citronelol.
