Para la semana 16, algunas futuras mamás ya tienen una pancita grande y redonda, mientras que a otras apenas se les nota el embarazo. La realidad, es que esto no solo se ve afectado por el tamaño de tu bebé en crecimiento.
A la mayoría de las mujeres se les empieza a notar realmente el embarazo durante el segundo trimestre, lo que tiene sentido porque es un momento de rápido crecimiento para el bebé. Desde aquí hasta el momento del nacimiento, ¡el bebé crecerá siete veces su tamaño [1]!
Suponiendo que se trata de un embarazo normal y saludable, los bebés se desarrollan básicamente al mismo ritmo. El peso en esas primeras semanas varía poco de un bebé a otro. ¡Y sin embargo, sus mamás pueden verse realmente diferentes! Entonces, ¿qué determina realmente el tamaño y la forma de tu vientre?
Tipo de cuerpo y estatura
En las mujeres altas, la panza es menos notoria porque el bebé tiene más espacio gracias a sus torsos más largos. Además, si mamá ha tonificado los músculos abdominales con ejercicios de fuerza, su vientre se verá más pequeño [2, 3].
Numéro de bébés
Las mamás que esperan gemelos (¡u otros múltiples!) tendrán una panza más grande, no solo por los bebés, sino porque aumentará más de peso durante este embarazo [4].
Volumen de líquido amniótico
El líquido amniótico rodea al bebé durante todo el embarazo y le proporciona nutrientes. A veces, hay un volumen de líquido mayor de lo habitual; el polihidramnios moderado (es el término técnico) generalmente no es peligroso, pero tendrás que ver a tu médico con más frecuencia para controlarlo. Si tu vientre crece notablemente de manera repentina, busca atención médica inmediata [5, 6].
Aumento de peso
Contrario a la creencia popular, no es necesario "comer para dos" durante el embarazo. Solo hay que agregar 300-450 calorías por día para el bebé, y estas deben obtenerse de alimentos integrales y nutritivos y no de dulces o comida chatarra. [7, 8] Naturalmente, un aumento de peso mayor al necesario para el embarazo puede agrandar tu vientre.
