La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva para niños menores de 6 meses. La realidad, sin embargo, es que el 75 % de los lactantes reciben fórmula infantil por diversos motivos [1]. Y aunque la mayoría de las madres disponen de asesores de lactancia, las preguntas sobre la alimentación con biberón a menudo quedan sin respuesta [2].
¿Dónde puedo obtener una recomendación profesional sobre la elección de la fórmula infantil?
Idealmente, su pediatra le dará una recomendación. Pero a veces los padres tienen miedo de preguntar. Como resultado, los sitios web producidos por los fabricantes de alimentos para bebés y la información en los paquetes se convierten en la principal fuente de conocimiento para los padres [2].
¿A qué debo prestar atención en los paquetes?
La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) regula las fórmulas infantiles comerciales para garantizar que cumplan con los requisitos nutricionales y de seguridad mínimos. Dado que se recomiendan las fórmulas infantiles fortificadas con hierro, la mayoría de las fórmulas que se venden en los EE. UU. contienen hierro. Además, asegúrese de que la fórmula:
- no este caducada;
- este sellada y en buen estado;
- tenga etiquetado para niños pequeños [3].
¿Cómo puedo saber qué fórmula es mejor para mi bebé?
Prueba y error. Puede que tengas suerte en el primer intento. Pero a veces tienes que probar 2-3 opciones.
Sabrá que la fórmula está funcionando para su bebé si no experimenta vómitos abundantes, diarrea, estreñimiento, mucosidad en las heces o erupciones cutáneas alérgicas [4].
¿Qué debo hacer si la fórmula no funciona para mi bebé?
Si su bebé experimenta uno de los síntomas anteriores, puede significar que el sistema digestivo de su bebé aún no está haciendo frente a la absorción de carbohidratos. Muy a menudo, la lactosa es azúcar de leche. Es posible que desee encontrar una fórmula que sea baja en lactosa o sin lactosa. El objetivo es encontrar un producto con tal cantidad de lactosa que no cause problemas intestinales [5]. En este caso, es una buena idea obtener una recomendación de su pediatra [2, 5].
¿Son mejores las fórmulas hidrolizadas que las convencionales?
Los hidrolizados (es decir, fórmulas con proteínas de leche de vaca que se rompen en trozos más pequeños) se suelen recomendar como alimento terapéutico para niños con alto riesgo de reacciones alérgicas. Aunque estudios recientes no han confirmado que sean realmente "hipoalergénicos" [6].
¿Tendré que cambiar la fórmula de mi bebé de vez en cuando?
A veces, una fórmula es adecuada por un tiempo, pero luego algo cambia, como que su demasiado bebé comienza a aumentar de peso rápido [2]. Si esto sucede, puede cambiar las fórmulas para prevenir la obesidad.
Si está usando una sin lactosa o baja en lactosa, después de 1 o 2 meses puede intentar aumentar el contenido de lactosa en la fórmula. Cuanto mayor es el bebé, más activas son sus enzimas y, a los tres meses, probablemente podrá digerir fórmulas con más lactosa [5].
¿Es mejor comprar en polvo o líquida?
Por un lado, en las líquidas, las dosificaciones son más precisas y hay menos lío con ellas. Pero, se almacenan peor y ocupan más espacio que los secos. En otras palabras, la cuestión de la elección en este caso es una cuestión de preferencias personales.
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