Las fechas probables de parto no siempre son precisas
Es probable que ya esperabas dar a luz en ese momento. Si bien la espera prolongada puede ser molesta, intenta relajarte en estos últimos días antes del nacimiento. La fecha de parto proporcionada por el médico es sólo una estimación, pues nadie sabe qué causa que una mujer comience el trabajo de parto [1].
Asimismo, lo más probable es que ya sepas cómo se sienten las contracciones de entrenamiento. Pueden ocurrir con más frecuencia ahora que antes, pero siguen siendo indoloras. Las contracciones del trabajo de parto se sentirán de manera diferente: con las contracciones del útero, las sensaciones aumentarán y se volverán cada vez más dolorosas. Llame a su médico cuando las contracciones ocurren cada cinco minutos y duren más de 40 segundos [2]. Si ha roto fuente, pero las contracciones no han comenzado incluso seis horas después, su médico puede sugerirle que induzcan el parto [3].
¡Tu cuerpo está listo para el parto! Habrás notado que tus senos han crecido y pueden liberar un líquido espeso y amarillento. Este es el calostro, la leche primaria que nutre al recién nacido en los primeros días [4]. El calostro contiene anticuerpos y promueve una microbiota intestinal saludable. Por cierto, es normal notar el calostro incluso antes del parto.
A menudo es complicado conciliar el sueño a las 40 semanas de embarazo. No te preocupes si tienes problemas para dormir lo suficiente, ya que tu falta de sueño no le hará daño a tu bebé. Sin embargo, puedes probar con cortinas opacas para ayudar a mejorar la calidad del sueño y colocar almohadas debajo de tu abdomen y entre tus piernas para una posición más cómoda. Como siempre, es mejor no usar tu teléfono inteligente y computadora antes de irte a la cama [1].
Si estás esperando gemelos
No te preocupes si sientes que no tienes suficiente leche para dos bebés. Ten en cuenta que cuanto más amamantes a los bebés, más leche producirás. Las madres de mellizos en realidad producen el doble de leche que las madres de bebés únicos. Su leche también tiene más calorías, ya que los gemelos necesitan aumentar de peso más rápido y el cuerpo de la madre se adapta a esta demanda.
Flujo vaginal
La descarga debe ser espesa, de color claro, uniforme y sin olor desagradable. Durante los últimos días, se puede liberar moco blanco o rosado. Se trata del tapón mucoso que se libera con el ablandamiento del cuello uterino. No hay nada de qué preocuparse: todo es parte natural del proceso [5]. La fuga o la descarga abundante de líquido claro es un signo de parto inminente: ¡Llama a tu médico! Si notas una secreción con sangre, busca ayuda de manera urgente [6].
