Estás subiendo de peso
Es en estos días cuando empiezas a sentirte realmente embarazada. Ganas más peso y tu cintura aumenta de manera significativa. Esto es normal porque tu bebé está creciendo y se desarrolla con rapidez.
De esta manera, tu cuerpo necesita recursos adicionales para proporcionar todo lo que tu bebé necesita; por lo tanto, es recomendable aumentar de peso entre 300 y 500 g (0.6-1.1 lb) cada semana, dependiendo de su índice de masa corporal antes del embarazo [1].
Para la semana 21, lo más probable es que tengas mucho apetito; así que trata de llevar una dieta equilibrada y saludable [2].
Durante el segundo trimestre, algunas mujeres embarazadas desarrollan preclamsia, que implica una acumulación excesiva de líquido en el cuerpo. Se diagnostica por una combinación de síntomas como la hinchazón de los pies, tobillos, cara y manos, así como hipertensión arterial y aumento de proteínas en la orina.
Se desconoce la causa exacta de la preclamsia, pero se cree que se debe a que se desarrollan vasos sanguíneos más delgados de lo normal en la placenta, lo que interfiere con el suministro de oxígeno y nutrientes al bebé. Por lo que las visitas regulares al médico ayudan a descartar la preclamsia y las complicaciones asociadas [3, 4].
Si estás esperando gemelos
La preeclampsia en embarazos múltiples es de 2 a 5 veces más común que en embarazos individuales. Las mujeres que esperan gemelos también corren un mayor riesgo de diabetes gestacional. Pero si esta condición se detecta a tiempo, se puede manejar adecuadamente y en la mayoría de los casos se resolverá después del parto [5]. Por lo tanto, es especialmente importante que controles tu presión arterial y te realices pruebas periódicas.
Flujo vaginal
Durante esta etapa del embarazo, es normal tener de manera periódica una secreción blanca y pegajosa. Pero una secreción amarilla o verde con un olor fuerte indica infección, en especial si hay inflamación, picazón y dolor. En este caso, debes consultar a un médico [6]. Si notas secreción sanguinolenta, busca ayuda inmediata [7].
