¿Cómo puedo deshacerme del escozor?
Durante el tercer trimestre del embarazo, el 20 % de las mujeres experimentan comezón en todo el cuerpo. Por fortuna, en la mayoría de los casos, se debe a una piel excesivamente seca [1]. Tu cuerpo necesita mucho líquido para proporcionarle tanto a tu cuerpo como a tu bebé, así que sólo recuerda beber agua y, por lo general, con ello es suficiente para eliminar la picazón.
La dermatitis atópica también es una causa común de comezón; si bien no afecta a tu bebé, podría causarte muchos problemas [1]. Para aliviarla, los médicos recomiendan un aumento de fibra y una reducción de azúcares para regular los intestinos y eliminar el estreñimiento. Los productos lácteos cultivados, como el yogur, también pueden ser útiles.
Sin embargo, la picazón en la piel también puede ser un síntoma de complicaciones peligrosas [2]. Por lo tanto, si le pican las manos y los pies, o si aparecen ampollas que pican en tu cuerpo, en definitiva, debes llamar a tu médico.
De esta manera, la picazón puede indicar, por ejemplo, colestasis intrahepática, que se trata de la enfermedad del hígado más común que ocurre durante el embarazo. Bajo la influencia de los estrógenos, el nivel de ácidos hepáticos en el suero sanguíneo aumenta, lo que provoca una sarna insoportable. Por otro lado, un alto nivel de ácidos biliares, lo que es extremadamente desagradable para la madre, puede ser fatal para el bebé. Entonces, si se produce colestasis, a veces es necesario inducir el parto a las 35-37 semanas [3].
Por cierto, muchas personas consideran los cambios en la dieta como remedios para las enfermedades hepáticas [4]; pero, por desgracia, no hay evidencia convincente de que la dieta pueda, por lo menos, aliviar la colestasis en mujeres embarazadas [1, 2, 3]. En la mayoría de los casos, esta enfermedad es causada por factores hormonales y genéticos, que no se pueden cambiar con un estilo de vida saludable o una nutrición adecuada; por lo que se requerirá medicación.
