Con algunos de los medicamentos para el acné en la lista de medicinas prohibidas para mujeres embarazadas, el acné puede representar un desafío complicado. No obstante, esto es lo que necesitas saber.
¿Por qué ocurre el acné durante el embarazo?
Como todo lo demás, el acné puede atribuirse a los cambios hormonales. Recuerda que desde los primeros días del embarazo aumenta el nivel de progesterona y andrógenos, lo que provoca desequilibrios en las glándulas sebáceas; y los resultados son poros obstruidos y granos.
¿Qué puedo hacer con mi acné durante el embarazo?
En primer lugar, todavía hay algunos cosméticos y tratamientos para el acné que pueden usar las mujeres embarazadas. Los siguientes productos son seguros para usar durante el embarazo si es necesario y, como mínimo, como parte de un lavado de cara con agua y jabón. Habla con tu médico sobre estos productos antes de usarlos de manera regular [1, 2]:
ácido azelaico;
ácido glicólico;
probióticos y prebióticos;
ácido salicílico;
peróxido de benzoilo.
Los siguientes productos deben evitarse durante el embarazo:
retinol y todas sus variantes;
zinc;
drogas hormonales;
tetraciclina.
Una historia aparte son los ungüentos medicinales y los fármacos. Entre ellos hay algunos aprobados, incluidos los que tienen antibióticos; pero sólo un dermatólogo puede recetarlos.
¿Qué más puedes hacer?
Es mejor comenzar el tratamiento con un cambio de hábitos que con medicamentos potentes. La higiene local y la nutrición saludable, en ocasiones funcionan de tal manera que ya no es necesario consumir agentes activos. Las recomendaciones de un dermatólogo son:
Lávate la cara con un limpiador facial por la mañana y por la noche. Es mejor hacer esto en dos etapas: aplicar, masajear, lavar y repetir.
Ajusta las bases de tu alimentación: toxicosis, cambios en los gustos, estrés; todo esto hace que te apoyes en lo dulce. Pero los carbohidratos rápidos estimulan la producción de sebo y obstruyen los poros [3].
No te rasques ni exprimas la cara. La manipulación mecánica agresiva daña la piel, altera su microbiota y ello aumenta el acné.
