Es hora de renovar tu guardarropa
Para esta semana, mamá ya necesitará usar ropa de maternidad. El bebé crece día a día y el útero y el líquido amniótico continúan aumentando. ¡Ya se nota muy bien la barriga! Aparece una línea vertical pigmentada en el abdomen [1], y la piel sobre esta área se estira y puede secarse.
Los senos se hinchan a medida que las glándulas mamarias se agrandan. Las areolas se oscurecen y las glándulas sebáceas de los pezones aparecen como pequeños nódulos. Asimismo, surgen venas delgadas y azuladas en el pecho.
Junto con el famoso brillo del embarazo, las futuras madres también muestran un brillo particular en la mirada. No obstante, de igual manera pueden aparecer manchas de pigmentación irregular en la piel [1], que empeoran con la exposición a la luz solar sin protección.
El útero empuja cada vez más los intestinos, lo que aumenta la presión. Como resultado, la comida se desplaza con mayor dificultad a través del colon, lo que lleva a problemas digestivos. La hormona progesterona relaja todos los músculos lisos, incluida la válvula entre el esófago y el estómago; lo cual conduce al reflujo ácido [2]. Así que la acidez estomacal, los gases y la hinchazón pueden ocurrir. Para aliviar estos síntomas, coma más fibra y evite comidas pesadas por la noche.
Por otra parte, te encontrarás haciendo viajes más frecuentes al baño. Si sientes una sensación de ardor al orinar, consulta a tu médico; ya que puede significar cistitis, que es común durante el embarazo, pero que no debe ignorarse.
Si estás esperando gemelos
Si tus gemelos comparten una placenta, entonces es recomendable hacer otro ultrasonido ahora y luego repetirlo cada dos semanas para ver si los bebés se desarrollan de manera uniforme (con una placenta común, uno puede quitar recursos al otro). Con gemelos bicoriónicos (cada uno tiene su propia placenta), es más fácil y tu próxima evaluación, como con un embarazo individual, debe realizarse alrededor de las semanas 19-21.
Pruebas y evaluaciones
Por lo general, a las mujeres embarazadas de un gran número de países, se les realizará una prueba entre las 16 y las 18 semanas, para detectar signos de desarrollo fetal anormal. También hay un análisis de sangre para determinar los niveles de alfafetoproteína (AFP), de hCG y de estriol no conjugado, conocido como PAPP-A [3].
Flujo vaginal
La descarga normal debe ser clara y uniforme, con un olor ligeramente agrio. Si tu flujo cambia, informa a tu médico de inmediato.
