Todo el mundo sabe que durante el embarazo no se debe beber, fumar, ni tomar ciertos medicamentos. Pero tus cuidados de belleza también pueden ser peligrosos para ti y tu bebé.
Sobre el cuidado en el hogar
Puedes pensar que los cosméticos que se usan externamente no tienen ningún impacto en tu salud o embarazo. Pero en realidad, puede ser más complicado que eso. Cualquier cosa que se aplique al 5% del cuerpo o más puede terminar en el plasma sanguíneo. Estamos hablando de cosas como cremas para las estrías. Los cosméticos faciales tampoco son inofensivos ya que sus pequeñas moléculas pueden penetrar la piel y entrar en el torrente sanguíneo [1], lo que significa que pueden afectar al feto. Y, si la piel está dañada, aumenta su permeabilidad.
Al mismo tiempo, no existe una lista completa de ingredientes peligrosos que se deban evitar, ya que, por razones éticas, no se puede realizar investigación de seguridad de activos cosméticos en mujeres embarazadas.
Al elegir cosméticos, solemos pensar que si se venden en tiendas, deben ser seguros. Sin embargo, durante el embarazo es mejor aplicar un estándar más alto y limitarse a usar solo lo que definitivamente se considera inofensivo.
Entre los componentes no deseados están:
Retinoides. Se encuentran en algunos productos para el acné y el envejecimiento. La OMS advierte sobre los efectos teratogénicos en el feto, aunque solo en dosis elevadas [2].
Hidroquinona. Se encuentra en productos anti-pigmentación para manchas solares. Tiene una alta permeabilidad del 35 al 45% [3]. No se ha probado su seguridad para el feto.
Ftalatos, parabenos, triclosán, formaldehídos: Todas estas sustancias, solas o en cualquier combinación, tienen un impacto negativo en el desarrollo del bebé.
Durante el embarazo, el estado de la piel también cambia, para muchas se vuelve más sensible. Lo mejor es eliminar las exfoliaciones fuertes, el cuidado anti envejecimiento agresivo, los ingredientes blanqueadores y cualquier cosa que dañe la barrera protectora de la piel.
Sobre los salones de belleza
¿Qué tratamientos de belleza son seguros para las embarazadas?
Coloración: Las embarazadas deben tratar de evitar teñirse el cabello en el primer trimestre. Después de este tiempo, se pueden usar tintes sin amoníaco.
Masajes: Es importante evitar los masajes, especialmente en el primer trimestre, a menos que los realice un masajista/terapeuta capacitado en masaje para embarazadas, que sepa qué puntos sensibles evitar. Sin embargo, los masajes prenatales en el tercer trimestre son una excelente manera de aliviar las molestias.
Las embarazadas pueden realizarse peelings con ácido glicólico y láctico. Sin embargo, es mejor evitar exfoliaciones con ácido salicílico y tricloroacético [4].
Inyecciones: Algunos estudios sostienen que el Botox es seguro [5, 6], sin embargo, no existen datos sobre los rellenos, hilos o mesoterapia. En general es mejor evitar los inyectables estéticos y considerar también el componente del dolor.
Depilación: Evitar la depilación electro, foto y láser.
Radiación: Evitar radiación de corriente, láser o ultrasonido.
¡Importante! Aunque hayas usado un tratamiento o producto de los que vienen en la lista, esto no significa que hubo un daño automático al feto. La mayoría de los estudios solo hablan sobre la seguridad no probada de ciertos ingredientes y procedimientos; su objetivo principal (pero importante) es reducir los riesgos.
