Las hemorroides son una de las complicaciones más comunes del embarazo. ¿Por qué ocurren y cómo puedes reducir su probabilidad?
¿Por qué ocurren las hemorroides?
Los cambios en los niveles hormonales provocan que las válvulas venosas se vuelven menos elásticas. Y el crecimiento del útero, aumenta la presión intraabdominal. Como resultado, las venas de la pelvis pequeña se hinchan, el flujo sanguíneo se hace más lento y esto provoca el desarrollo de hemorroides. Alrededor de 25 a 35% de las mujeres experimentan hemorroides en el momento del parto [1].
¿Cómo comienzan las hemorroides?
Las hemorroides comienzan cuando venas varicosas en el área del ano se inflaman. Al principio, esto puede provocar una sensación de picor y ardor. Es común que sientas dolor al evacuar, incluso puedes notar gotas de sangre en el papel higiénico. Cuanto antes se identifique el problema, más fácil será tratarlo [1].
Si hay sangre pero no dolor, ¿es normal?
La aparición de dolor en el ano indica una complicación de las hemorroides. Pero el sangrado indoloro puede provocar anemia (que a menudo se desarrolla en mujeres embarazadas) y, en el peor de los casos, puede ser un síntoma de pólipos o tumores intestinales. Por lo tanto, es imperativo informar al médico sobre el dolor o sangre en el ano.
¿Se pueden tratar las hemorroides sin cirugía?
Si tu valoración médica revela un caso de hemorroides, puedes tratar los desagradables síntomas con la ayuda de ungüentos y supositorios. Sin embargo, no se ha evaluado la seguridad de ningún medicamento para las hemorroides durante el embarazo. Los médicos parten de la suposición de que los ungüentos tópicos para aliviar el dolor y curar heridas y los medicamentos antiinflamatorios, cuando se aplican externamente, no hacen daño al bebé [1].
Los flebotónicos (medicamentos que tonifican las venas) también se consideran seguros. Por otro lado, los vendajes ayudan a detener el desarrollo de la enfermedad, ya que al sostener el abdomen desde abajo, se reduce la presión sobre las venas.
Pero el método más natural y seguro para prevenir y tratar las hemorroides en las primeras etapas es una nutrición adecuada y un estilo de vida activo.
¿Qué ejercicios ayudan a prevenir las hemorroides?
Nada especial. Simplemente, cuanto más te muevas, menos posibilidades hay de que se produzca una congestión venosa. Por tanto, caminar es una gran opción [1].
