Dolor de espalda en el embarazo: ¿qué hacer?

sin título

Alguien más de 35 semanas que no aguante el dolor de espalda y caderas que no la deje dormir, también me duele mi vientre al voltearme 😩🫩

Mi me duele arriba del vientre cuando me levanto si estoy mucho tiempo centrada aun que dolor de espalda no tengo lo demás si
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uuuu y te va doler mucho mas... yo ya estoy en la semana 38 y a veces parece que voy a romperme... debemos tener mucha paciencia
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yo también estoy asi con mucho dolor de espalda y de la sintura y de mi vibre bajo tengo 35 semanas
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