Todo lo que quieres saber del 2ndo Trimestre
Todo lo que tienes que saber del 2ndo Trimestre
¡Comienza una de las partes más emocionantes del embarazo! En estos momentos tu bebé está creciendo y tu abdomen bajo se está empezando a redondear, hay aumento peso y, ¡empiezan los movimientos de tu bebé! A partir de las siguientes semanas, si lo deseas, podrás saber el sexo de tu bebé, y empezarás a ver un franja oscura en tu abdomen, y empezarás a experimentar nuevos síntomas.
Aquí te dejamos todo explicado.
Aumento rápido de peso. A partir del segundo trimestre, es probable que aumentes un promedio de 300 a 500 gramos por semana [1]. El peso adicional consiste en lo que pesan el bebé, el útero y el líquido amniótico. Además, el volumen de sangre circulante en tu cuerpo crece y, al final del embarazo, será hasta un litro y medio más que al principio.
El vientre está creciendo. El útero ha alcanzado el tamaño de una toronja; ya no cabe en la cavidad pélvica y tu abdomen inferior comienza a redondearse [2]. A mediados del trimestre, tu útero crecerá hasta el nivel de tu ombligo y tu embarazo se empezará a notar. Al final del trimestre, el bebé ocupará la mayor parte de la cavidad abdominal [3]. Pronto, tu vientre comenzará a crecer hacia adelante.
El bebé comienza a moverse. Tu bebé ha estado moviendo sus brazos y piernas desde la octava semana [4]. Pero no es hasta las semanas 18 a 20 que ha crecido lo suficiente como para que ya sientas sus movimientos [5]. Al principio, se sentirán ligeros y ocasionales, más como un burbujeo en el estómago. Pero al final del trimestre, ¡te convertirás en una experta en los movimientos de tu bebé! Aprenderás a distinguir las patadas de los giros y te sorprenderás interactuando cada vez más con él o ella.
El sexo se puede distinguir en el ultrasonido. Al comienzo del segundo trimestre, se forman el pene en el niño y la vulva de la niña. En teoría, los genitales se pueden ver en el ultrasonido en la semana 14 [6]. En la práctica, la mayoría de los padres descubren el sexo del bebé un mes y medio después, durante la evaluación del segundo trimestre. ¡Solo si desean saberlo, claro!
Cabe mencionar que en los últimos años, muchos médicos han empezado a ofrecer pruebas genéticas de sangre, que pueden identificar el ADN del bebé en la sangre de la madre, detectar diferentes enfermedades y determinar el sexo del bebé [7].
Aparece una franja oscura en el abdomen. Se trata de una característica muy conocida del embarazo, pero puede ser más o menos notoria dependiendo del tono de tu piel. Conocida como línea negra, esta franja pigmentada va desde el hueso púbico hasta el ombligo y es una consecuencia del aumento de hormonas y melanina. Esta pigmentación adicional puede acumularse en ciertas zonas, incluyendo el vientre. Las aureolas alrededor de los pezones, la piel alrededor de la boca y la nariz y la parte interna de los muslos también pueden oscurecerse [8]. Después del parto, esta pigmentación desaparece por sí sola.
Aparecen nuevos síntomas. El segundo trimestre suele considerarse el periodo más agradable del embarazo. Atrás quedan las náuseas y la somnolencia, y los desafíos de las últimas semanas están relativamente lejos [9]. Pero aún puedes esperar algunos síntomas nuevos. Esto es lo que la mayoría de las futuras mamás reportan durante el segundo trimestre:
Dolores de crecimiento. Se sienten como un espasmo agudo en un lado del abdomen y tienden a disminuir si cambias de posición. El dolor es consecuencia del estiramiento de los músculos y ligamentos, que trabajan para acomodar tu útero en rápido crecimiento [10].
Congestión nasal. Bajo la influencia de la progesterona (hormona), las mucosas se inflaman y puede resultar difícil respirar. Pídele a tu ginecólogo o matrona que te recomiende gotas nasales seguras para el embarazo y enjuágate la nariz con solución salina si es necesario [11].
Estreñimiento. Los cambios hormonales pueden hacer más lenta la digestión, de ahí la desagradable irregularidad que suele presentarse en el embarazo.Lo que más se recomienda en este caso es beber mucha agua, moverse más y comer alimentos ricos en fibra [12].
Physiologic changes during normal pregnancy and delivery. Ouzounian J. G., Elkayam U. Cardiol Clin., 2012. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22813360/
Normal Uterus Size During Pregnancy. American Pregnancy Association. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/uterus-size-during-pregnancy/
Changes During Pregnancy. ACOG. https://www.acog.org/womens-health/infographics/changes-during-pregnancy#:~:text=Your%20breasts%20may%20become%20larger,You%20may%20feel%20very%20tired
The First Trimester. Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-first-trimester
Reduced Fetal Movements. Green-top Guideline No. 57. RCOG, Feb 2011. https://www.rcog.org.uk/media/2gxndsd3/gtg_57.pdf
Sonographic fetal sex determination. Odeh M., et al. Obstet Gynecol Surv., 2009. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19099612/
Skin Conditions During Pregnancy. ACOG. https://www.acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-pregnancy
The Second Trimester. Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-second-trimester
Stomach pain in pregnancy. Your pregnancy and baby guide. NHS, 2021. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/stomach-pain-abdominal-cramp-pregnant/
Rhinitis and pregnancy: literature review. Brazilian Journal of Otorhinolaryngology, 2016. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1808869415001597
Problems of the Digestive System. ACOG. https://www.acog.org/womens-health/faqs/problems-of-the-digestive-system
