25 apr 2025
Publicación de la comunidad 6062
Ayñ porfa no me vayan a juzgar. Pero alguien tiene algun consejo para ir al baño? Me siento super estriñida…
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toma mucho agua de piña,papaya o jamaica eso me ayuda mucho- También puedes comer muchas fibras. Cómo la manzana o avena. Y en la medida de lo posible hacer algún ejercicio para que tú metabolismo se acelere. Aparte de los consejos mencionados arriba
- Mi Dr me recomendó tomar metamucil
- Dan Toma agua helada, y un refresco de jinger Ale, el jengibre es bueno para eso
- Hola!! Siii, metamucil en ayunas y Senokot, mañana y noche! Y con eso yo me regulé
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