Hola chicas. Podrían ayudarme a decirme cenas que son buenas hacerlas. Estoy cansada de comer todos los días lo mismo, ya hasta náuseas me da tanta verdura 😆😆. Que cenan ustedes?
Uffff yo me la paso comiendo antes del embarazo y ahora quizás más .... Ayer hice milanesas con puré, y anoche sopa con carne, zanahoria, apio. Hoy voy hacer pollo al horno con verduras y ahora arroz con atún..... Mañana tengo filet de merluza con alguna ensalada quizás. Tarta de acelga con queso. Pastas , etc
Claro, es que Ami no me da asco nada, mientras estoy haciendo el arroz me estoy comiendo una picada de cocido y queso. Ayer hice un bizcocho de limón para la merienda también y desayuno galletas de arroz con queso y aguacate. Yo no era de comer mucha verdura pero puedas hacerla al horno que es rico, zanahorias, papas, berenjena o a la sartén también, asado y bien condimentado. Ah y fe fruta hago manzanas o peras en compota y estoy a full con las mandarinas y bananas.... Bueno un poco de todo ajjajaj
Yo almediodia lo llevo mejor con las lentejas, el cocido, pisto, pasta y eso... Pero por la noche es una locura 🥵 ya no se que hacer
Puff que buenas recetas 🤤 que rico todo. Te voy a tener que copiar alguna comida, porque de verdad que por la noche no me apetece comer nada, ya no se que voy hacer par a meterme verdura 😓
Yo una ensalada me hize
Yo me hacía sopa con caldo de caja, pero me han dicho que no como caldo de ese 😓
Estoy de 9 semanas, le tengo rechazo a ciertas comidas. Comienzo a comer y no puedo terminar. Lo peor es que siento hambre pero no puedo comer. Alguien le pasa? Alguna recomendación?
Hola a todas! Estoy de 5 semanas +5. Empecé el embarazo ya gordita (82kg) y me da pavor engordar en exceso y que eso perjudique a la salud del bebé. ¿Qué alimentos y ejercicio recomiendan y cuáles no?…
Hola chicas, alguna tiene algún consejo para la acidez estomacal? saben si puedo tomar bicarbonato de sodio con agua para calmarlo o es malo para la bebé? Es que es la primera vez que tenho tanta aci…