Gloria es muy normal, no te preocupes, a mí me han sacado falta de todo, vitamina D, tiroides alterada... y me dijo la doctora que era normal, que el embarazo es una bomba para nuestro cuerpo así que no te preocupes!

Revisa si estás consumiendo calcio en las mismas comidas porque anula la absorción de hierro. Deja pasar al menos tres horas entre consumo de hierro y calcio, es importante y si no te basta con alimentos supongo que te pueden dar un suplemento de sulfato ferroso.

Alober muchas gracias, me han dado hierro sucrosomado, no sé q diferencia hay pero tendré en cuenta lo del calcio

Gloria también trata de consumir vitamina C junto a tu hierro; te ayuda a que lo absorbas mejor.

Llevo tomando hierro desde la primera analítica que me hicieron en el embarazo y estoy ya de 36 semanas jeje , me han dicho que tengo que tomarlo hasta que de a luz así que no te preocupes , las pastillas de hierro producen estreñimiento así que si también te pasa puedes decir que te manden unas ampollas que es lo que yo tomo y la verdad que me va super bien !

Fari muchas gracias Fari! Las ampollas son para el estreñimiento o es otro tipo de hierro??😘😘😘

Gloria otro tipo de hierro 😊

Hola no tienes xq asustarte, mantén la calma, yo presente anemia ferropénica por añooosss, y digamos q me hice amigas de la anemia a pesar q tenía full tratamiento. baje el stress y relax (sin dejar las pastillas) y cuando salí embarazada me dedique x 15 días a tomar remolacha en batido combinándola con otra fruta, osea 1 día con arándanos, otro día con fresa, otro con naranja y así . sin dejar mis pastillas, y me tuvieron q bajar la dosis x un tiempo, xq me llegó a 15.5 . Come mucha frutas roja

mariJ muchas gracias lo haré!

Gloria el hierro de por sí da estreñimiento y embarazada aun más... y me ayudó con el kiwi de forma natural consumiendolo un día si un día no. y voy normal al baño. espero t sirva.

Hola! Yo estoy en el límite de que me manden la pastilla del hierro. Me ha salido muuuu justito el hierro. Me recomendaron mucha legumbre (3 días a la semana), frutos secos (nueces y anacardos NATURALES), verduras de hoja verde oscura (espinacas, acelgas) y frutita después de cada comida para que absorva bien los nutrientes. Kiki y naranja absorben súper bien. Ahhh, también la carne de ternera, carne roja. Suerte y a seguir los consejos a ver si podemos subir de hierro 💪💪