Diabetes Gestacional

mucho ánimo preciosa ☺️ ya verás que irá todo bien ❤️‍🩹

Yo llevo con el diagnóstico y el glucometro desde la semana 12 (ahora estoy en la 27) y al principio te ves algo perdida pero te acostumbras. Lo que a mí me ha funcionado es quitar la mayor parte de hidratos por la mañana que es cuando más sensibilidad tenemos, comer proteína y fibra antes de los hidratos en cada comida y si un día te comes una hamburguesa o algo así, caminar nada más terminas (con 15 minutos vale) mucho ánimo 🥰

Laura muchísimas gracias por aconsejarme, lo cierto es que hoy ha sido mi primer día ya cuidando mi dieta y midiendome, antes de desayunar estaba en 92, pero una hora despues se ha duplicado y estoy muy asustada, cómo ahora entraré a consulta, se lo comentaré a mi médica porque me da mucho miedo.

Sandra es normal que pasen estas cosas al principio, cada cuerpo es diferente y tienes que descubrir lo que te funciona a ti. Ten en cuenta que por las mañanas es cuando más tiende a subir la glucosa, yo he tenido que dejar casi el pan y la leche para desayunar 🥺 y para el nivel de ayunas te suelen recomendar un snack antes de irte a dormir y que no pasen más de 9 horas de ayuno, espero que te ayuden en el médico!

mi hermana tuvo diabetes gestacional en su primer embarazo, y la verdad esque si te lo tomas con calma, no ves mucha diferencia, ella lo que hizo fue hacerse una dieta básicamente de comer de todo, y sobretodo consultar a la matrona todo! es normal que te sientas así! mi hermana al principio no sabía ni por dónde tirar