tengo 8 semanas

toma mucha mucha agua a mi eso me ayuda mantenerme hidratada

trata de hacer 5 o 6 comidas al días, de menos porción, para tratar de que puedas comer y no tengas náuseas, a mí me pasó que con las grasas tenía mucho asco, el simple olor me caía mal, y me ha funcionado el comer cosas frescas, frutas, ensaladas, pepinos con chilito(poco) si no toleras el agua simple, hazla de alguna fruta sin azúcar, come pocas porciones a diferentes tiempos.

Es por el asco, si tomas agua y lo vomitas. Yo estoy tomando festomar en ayunas y santo remedio, puedo comen normal. Porque sino lo tomo no me da hambre.

Supermamá94 a mi me pasó lo mismo, el solo ver la comida con grasas, o su aroma, me causaba náuseas, me funcionó el comer frutas y verduras frescas, y lo acomodaba con chilito para un mejor sabor .

Yo sentía lo mismo pero sin náuseas puedes tomar limonada mineral con poca azucar asi sentia agusto yo 😣

JANETT si igual puedes preguntar si puedes tomar tus vitaminas en diferente horario a mi me recomendó el medico las mías de mañana o de noche como a mi cuerpo se le hiciera menos pesado, pero no dejes de comer y tomar agua, luego pasan los malestares

puedes tratar con frutas y verduras a ver si eso te sirve aquí lo que cuenta es comer & si ocupas tomar vitaminas

Inténtalo con frutas , a veces hasta con limón y poquita sal o chilitos , jícama, pepino, papaya , naranja , plátano, mango ,y etc . todo eso... ya si le agregas granolas o cosas así también con miel o yogurt, poco pero eso . Cosas de verdad veas y digas si quiero . A mí me pasa que lo que es con grasa no me agrada ni a la vista :( , verduras al vapor a la mantequilla o así como zanahoria, calabaza, champiñones es rico 😋