Posición para dormir

Yo duermo del lado izquierdo, pero aveces despierto y estoy boca arriba o del lado derecho ya que mi bebe se mueve demasiado, y no me deja estar en ninguna posición 😕

pues yo tambien tengo 30 semanas y duermo de los dos lados y un rato boca arriba y asta ahora todo bien.

tienes que dormir de lado izquierdo ya que si duermes boca arriba o del lado derecho presionas la vena cava qué circula oxígeno y sangre a tu bebé te puedes poner 5 minutos de lado derecho para que descanses pero duerme de lado izquierdo y no duermas boca abajo si despiertas de lado derecho que te hayas movido dormida solo date la vuelta al lado izquierdo y estate tranquila 🤗