Contracciones falsas o reales ?

Holisssss, desde el día jueves eh tenido como colicos pero esos eran leves , desde ayer se me pone la panza dura y dolor de espalda baja y colicos un poquitito fuerte a ratos y el día de hoy igual , Nose si sean contracciones falsas o reales ya que ni eh botado tapón ni líquido ni nada , que debo hacer tengo cita el lunes 😭