Consejos para embarazadas: Alimentación en el primer tr

Debes de empezar a comer si te preocupas por tu bebe, has un esfuerzo, yo siempre como de todo y me salio un poquito flaquito mi bebe, la doctora me recomendó comer más proteína como res, pollo y pescado para que gane peso el bebé, te recomiendo que vayas con un@ nutriolog@, investiga mucho de fuentes confiables, animo si se puede, toma mucha agua también

MamáAndy muchas gracias 🥺🥺