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Consejos para dilatar en el parto normal

Hoy cumplí mis 39 semanas y tuve cita con mi ginecólogo , me hizo el tacto y me dijo que no tenía nada de dilatación estoy triste por que realmente me quiero aliviar por parto normal soy primeriza , que me recomiendan hacer o tomar para poder dilatar ☹️☹️
  • puedes caminar subí escaleras y bajar también bebe té de gingembre y canela y sentarte en forma de mariposa
  • darhca Louis si eh echo todo eso de echo hasta compré una pelota de pilates y creo que no ah funcionado 😩🥲☹️
  • pues no está dando dolores todavía tu tienes muchas contracciones si es si tiene que hacer que esperar un poco porque yo tuve mi primera niña por parto natural y dule muchas tiempo con dolor
  • darhca Louis si tengo muchos cólicos ya pero nada de dilatación ayer me hicieron el tacto y me dijo el ginecólogo que no tenía dilatación aún es mi primer embarazo
  • voy averiguar un nombre de un medicamento que es muy bueno para eso una muchacha estaba hablando de el ella decía de una vez tu terminas de tomar la tiene que parir
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